اصنع شخصيتك وكن سعيدا

السلام عليكم إخواني الكرام

لطالما أردت أن اكتب موضوع في منتدى التنمية البشرية لكن

كنت متردد بعض الشيء ومتفرغ لأشياء أخرى

اليوم وقد أتت فرصة تجبرني على الكتابة أردت إن أقدم لكم موضوع حصري وبقلمي

أن شاء الله يلقى إعجابكم

مقدمة حول الموضوع :

في هذا الموضوع سنتطرق إلى العناصر التي تجعل منك شخصية جذابة

تكون لها معنى في الحياة فقد سادت في الآونة الأخيرة مفاهيم خاطئة

فتجد من يقتدي بضعيف الشخصية لأنه في نظره مؤدب

أو إما يقتدي بخشن الشخصية لأنه في نظره قوي

ولعل الشخصية المطلوبة من الموضوع اليوم هي الحصول على شخصية سوية متكاملة

******************************************************************
أول شيء هناك مفاهيم عامة يجب أن تدركها لتبداء في التخطيط للتغيير

سنتابعها معا

أولا: ثق بأنك قادر على التغير

- قال الله تعالى {لا يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم }

أنت قادر على التغيير بالطبع فأنت من تملك حياتك وأنت مسؤول عن أفكارك

فإذا أردت التغيير فماعليك إلا أن تريد ذلك حق الإرادة وتأخذ قرارك للحصول على شخصية جذابة محبوبة فعالة.

ثانيا:أنت تقهر نفسك كل دقيقة

نعم أنت تقهر نفسيتك بالكم الهائل من الرسائل السلبية التي ترسلها لعقلك الباطن

والتي تكون على شكل أنا مكروه – أنا لا استطيع عمل شيء – لن انجح في شيء ....الخ

إلا انك بهذا الكلام تظلم نفسك بهاته الكلمات التي ترددها بينك وبين نفسك فأنت تدفن شخصيتك وتجعلك هاته الرسائل إما ضعــيـف إما عــصبي .

ثالثا: لا يوجد شخصا مثالي

فيا أخي أو أختي فلكل قاعدة شواذ يعني ليس هناك ما هو مثالي فتجد شخصا إذا كان ما يميزه

انه محبوب فتجد له من يكرهه وإذا وجدته عالم فتجده قد زاد همه بسبب المسؤولية التي عليه.

رابعا: يجب أن يكون في الحياة سقوط

لايوجد في الدنيا حياة بدون مشاكل أو إذا راءيت شخص يعيش حياة بلا مشاكل فهي بحد ذاتها مصيبة

أتعرف لماذا؟ لان بدون تعاسة لن تشعر بالسعادة وبدون الضعف لا تشعر بالقوة وهكذا

فعلى الفرد إن يدرك أن الحياة امتحانات

والان وقد أردت أن تغيير وتحصل معنا على شخصية سوية

طبعا اهم خطوة الان ان تعرف الصفات التي يجب ان تتوفر فيك لتكون ما اردت


فما عليك إلا بإتباع الخطوات أو الصفات التي يجب أن تتوفر فيك:

أول شيء :

قيم شخصية

1-كن ايجابيا وابدءا في التغيير:

تخلص من الرسائل السلبية في داخلك وكلمات تشابه أنا لا استطيع أن- لا اقدر أن- لا فائدة مني

وتذكر مادام عقلك ملكك أنت المسؤول عن أفكارك ومصيرك وشخصيتك

-استبدل الرسائل هاته برسائل أخرى ايجابية بـ: أنا استطيع - أنا قادر على التغيير

وستلاحظ فرقا كبيرا

ملاحظة :هاته الرسائل تستعملها كل يوم لتروي شخصيتك بالايجابية الفعالة

2-كن واثق بنفسك:

إنها أهم صفة يجب أن تتحلى بها

كمثال فانك فرضا في حفلة وسكبت كاس العصير فساح على الأرض فتتدهور حالتك

طول السهرة مع أن أي احد كان معرض للخطاء حقا أن الثقة تجعل صاحبها ينجح في أي شيء فعززها في نفسك بلا حدود

طبعا سيكون صعب خصوصا لأصحاب الشخصية المنهارة

فلذالك عندي تمرين جربته أنا ونجح معي

اذهب إلى مرآة وانظر إليها وردد أنا واثق من نفسي بصوت مسموع

رددها مرارا وتكرارا

رددها حتى بينك وبين نفسك

3-بين الثقة والتعدي :

الثقة بالنفس أمر في غاية الروعة لكن ماذا أن تمادى الأمر إلى أن أصبحت هذه الثقة في غير محلها يعني

تصبح تثق في نفسك إلى درجة أن كل عملك يعجبك حتى الذي لا يصح سواء مع الناس أو مع ربك

فالثقة هي أن تثق بأعمالك أنها صح وان أخطائك ليست حكرا عليك

وان تعمل وأنت واثق انك تستطيع النجاح وليس أن تسمح لك ثقتك بالتعدي على الصفات التي تضر غيرك

4-لا للذل – لا للاهانة :

نفسك عزيزة فلا تهينها فانك بذالك تظلمها

اترك قيمتك عالية في نظر الآخرين والسر يكمن في

احترامك لذاتك إذا كنت تحترم ذاتك لا تهنها ولا تسمح بالذل سواء من اجل المال أو أي مصالح أخرى

ولا تفعل ملا تستطيع أن تفعله أمام الناس فأنت تهين نفس وتذلها

ولا تخف إلا من الذي خلقك

وكل هذا يمكنه أن يتحقق

وكل ما ذكرناه يمكنه أن يتحقق بالطريقة الذي ذكرتها وهي الحديث إلى النفس وتزويدها بالرسائل

وقول أنا لا أهين نفسي

وهذا التمرين ينفع في أي صفة وتستطيع أن تبرمج به نفسك على أي سلوك

5- كن هادئا :

الهدوء صفة راقية تدل على ثقل الشخص وثقته وثقافته

فالهدوء يعطي انطباع جيد للشخص الذي أمامك بأنك شخص مؤدب و مثقف وذو قيمة...الخ

والهدؤ صفة جذابة في الشخصية فحرص على أن تكون هادئا

6- لا تسمح للصراعات النفسية بالقضاء عليك :

تخلص منها ولا تسمح لنفسك بالدخول في مشاحنات بينك وبين نفسك لأنها ستؤثر على سلوكك

--------------------------------------------------

سأواصل بالرد القادم

chokraaaaaaaaaaaan khouyaaa

مشكورين على النقاش الجاد،
هذه بعض عناوين الكتب التي لها علاقة بموضوع الفكر ودوره في تقدم أو تأخر صاحبه...
ـ critique de la raison juridique
ـ la logique ou l art de penser
ـ فلسفة القانون_ميشال تروبير
ـ العقل والمعايير - اندريه لالند
ـ علم المنطق
أو المنطق بصفة عامة
ـ ملحوظة:كل هذه الكتب يمكن تحميلها من الانترنيت،إما على موقع:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
أو على موقع المكتبة الوطنية الفرنسية:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
طابت ليلتكم

لقد قرات مؤخرا كتاب لابراهيم الفقي حو قوة الفكر ةوهو كتاب في قمة الروعة لهذا انصحكم به

Thank's